Сыроедческий урбеч из ядер зелёных фисташек Vegan food 200 г

Фисташка — важный для рациона вегетарианцев орех, поскольку её белок содержит все незаменимые аминокислоты. Незаменимые аминокислоты — те, что не могут синтезироваться в нашем организме из других веществ, а обязательно должны поступать с пищей. Всем известно, что редкие растительные белки можно считать "полноценными", т.е. содержащими полный набор незаменимых аминокислот, как в мясе или молоке. Так вот фисташки — один из таких редких продуктов! 

Всего 100 г фисташек содержат дневную норму полезных ненасыщенных жиров. При этом Омега-6 значительно преобладают, так что рекомендуем сочетать в рационе фисташки с семенами льна, чиа, плодами авокадо — растительными рекордсменами по Омега-3. Главные витамины фисташек: B1, E, PP. Из минералов в этих орешках особенно много магния, фосфора, кобальта и меди, а кремния и железа — очень много!

Урбеч получают, перетирая сырые зелёные ядра фисташек на специальных жерновах, в процессе чего из них выделяется масло. Кремообразная консистенция урбеча открывает широкие возможности его использования в ежедневном рационе — ешьте просто ложкой, намазывайте на хлеб, добавляйте в десерты, салаты, каши и коктейли. Урбеч — высококалорийный и обладающий высокой питательной ценностью продукт, который при этом ещё и очень вкусный!

Срок годности: 12 месяцев при температуре не выше +25°С в тёмном месте.

#сыроедение

Многие спрашивают, как сделать урбеч в домашних условиях? Это легко с помощью любого мощного блендера, который может делать от 20000 оборотов в минуту, например корейского Lequip BS5 Cube. В пересчёте на гарантийный срок (3 года) такой блендер будет стоить вам всего около 25 рублей в день!