Яндекс.Метрика

Семена белого льна Veganfood 500 г

Семена белого льна Veganfood 500 г
Производитель: Veganfood
Вес брутто: 500 гр
Бонусные баллы: 3
Наличие: пока нет :(
Цена: 145 р.
Цена в бонусных баллах: 145
Особенности :

В закладки
В сравнение
Отзывов: 0

Семена льна - ценный диетический натуральный продукт, богатейший природный комплекс биологически активных веществ - полисахаридов, полезных ненасыщенных жирных кислот Омега-3, Омега-6 и Омега-9. Семена белого льна отличаются от коричневого большим содержанием лигнанов и полифенолов, а также более мягким вкусом. Лигнаны (фитоэстрогены) - это растительный аналог женских половых гормонов, они способствуют поддержанию в норме гормонального баланса, улучшению внешнего вида кожи, волос и ногтей. Кроме белого льна содержание лигнанов высоко в сое и продуктах из неё, например соевом молоке.

Благодаря высокому содержанию витаминов, макро- и микроэлементов, семена льна широко используются в диетическом питании и применяются при лечении широкого спектра заболеваний желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы. При попадании во влажную среду семена льна разбухают и выделяют слизь - именно с этими свойствами льняного семени связаны утверждения о положительном воздействии на кишечник и его очищении от шлаков. 

  

Семена льна являются очень ценным продуктом для вегетарианцев и веганов, поскольку высокое содержание и необходимые пропорции ненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6, линоленовой кислоты делают льняное семя прекрасной заменой продуктам из рыбы и восполняют недостаток этих веществ, встречающийся у тех, кто полностью отказывается от продуктов животного происхождения.

По данным портала Intelmeal, 100 г семян льна содержат дневную норму клетчатки (пищевых волокон), полиненасыщенных жиров (Омега-3 и других), витамина B1 (Тиамин), магния, фосфора, марганца и меди. 

Белок семян льна близок к совершенству, то есть почти полноценен и имеет лишь одну лимитирующую незаменимую аминокислоту - Лизин, как и практически все злаки. Простая комбинация семян льна (льняного урбеча) с любыми бобовыми позволяет получить абсолютно полноценный белок!

Как применять семена льна. Семя льна можно добавлять в любые готовые блюда, салаты, коктейли в цельном виде или предварительно размолов в кофемолке. семена льна можно проращивать.

Состав: семена белого льна 100%

Все значения указаны для 100 г продукта. В таблице не все нутриенты, а только самые значимые.
Источник информации:
 www.health-diet.ru

 
Нутриенты Количество Норма % от нормы
Калорийность 534 ккал 1684 ккал 31.7 %
Белки 18.29 г 76 г 24.1 %
Жиры 42.16 г 60 г 70.3 %
Углеводы 28.88 г 211 г 13.7 %
Пищевые волокна 27.3 г 20 г 136.5 %
Витамины
B1 (Тиамин) 1.644 мг 1.5 мг 109.6 %
B5 0.985 мг 5 мг 19.7 %
В6 0.473 мг 2 мг 23.7 %
В9 87 мкг 400 мкг 21.8 %
РР 3.08 мг 20 мг 15.4 %
Макроэлементы
Калий 813 мг 2500 г 32.5 %
Кальций 255 мг 1000 мг 25.5 %
Магний 392 мг 400 мг 98 %
Фосфор 642 мг 800 мг 80.3 %
Микроэлементы
Медь 1220 мкг 1000 мкг 122 %
Железо 5.73 мг 18 мг 31.8 %
Марганец 2.482 мг 2 мг 124.1 %
Селен 25.4 мкг 55 мкг 46.2 %
Цинк 4.34 мг 12 мг 36.2 %
 Жирные кислоты
Омега-3 22.813 г 0.9 - 3.7 г 616.6 %
Омега-6 5.91 г 4.7 - 16.8 г 100 %


Срок годности: 24 месяца

#сыроед

Общие
Страна происхождения Россия
Вес (г) 500

Ваше Имя:


Ваш отзыв:

Оценка: Плохо           Хорошо

Введите код, указанный на картинке:

 




  • Урбеч абрикосовый Джоли
  • Урбеч кешью Джоли
  • Урбеч кедровый Джоли
  • Урбеч кокосовый Джоли
  • Урбеч льняной Джоли
  • Урбеч миндальный Джоли
  • Урбеч подсолнечный Джоли
  • Урбеч тыквенный Джоли
Кешью-Шоп © 2014 — 2017